Fondamentaux du Sarbacana dans un cadre EPS, pour les épreuves physiques du baccalauréat. (Elèves du Lycée Charlemagne, PARIS 75004)
 
Si la focalisation obtenue par alignement unilatéral de la visée permet d'obtenir plus rapidement de la précision dans la cible, viser en utilisant toujours le même côté du corps crée une centration asymétrique qui appauvrit l’équilibre bilatéral.
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. Ainsi durant le kata le souffleur réalise une première volée de trois flèches (rouges), la sarbacane présentée comme un droitier ; puis une série de trois autres flèches (vertes), la sarbacane présentée comme un gaucher. Le cycle se boucle sur une septième flèche (blanche ou noir ) soufflée parfaitement face à la cible.)
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